Avec ses 5 895 mètres (19 340 pieds), le Kilimandjaro est la plus grande montagne isolée du monde et la plus haute d’Afrique, brillant de mille feux sur la carte de la Tanzanie. Si vous prévoyez un voyage dans ce merveilleux pays, vous vous demandez peut-être si le mont Kilimandjaro est difficile à escalader.

Nous sommes ici pour vous donner un aperçu de la difficulté de la randonnée du Kilimandjaro, de ce à quoi vous pouvez vous attendre et de la manière dont vous pouvez maximiser vos chances d’atteindre le sommet. Nous pouvons d’ores et déjà vous dire une chose : ce n’est pas une randonnée facile, mais elle en vaut vraiment la peine.

L’ascension du Kilimandjaro est-elle difficile ?

La réponse est simple : oui. Pour la plupart des gens, un Randonnée sur le Kilimandjaro n’est pas une promenade de santé. Cela dit, les itinéraires eux-mêmes ne sont pas trop difficiles. Dans la plupart des treks, il n’y a pas de montées raides et difficiles à faire, mais ce n’est pas le vrai problème ici.

Le véritable défi est de faire face à l’altitude. La quantité d’oxygène près du sommet est deux fois moins importante qu’au niveau de la mer, ce qui peut avoir de graves conséquences sur votre corps si vous ne faites pas attention.

Les basses températures constituent un autre obstacle potentiel. Malgré ce que la plupart des gens pensent de l’Afrique, les températures peuvent descendre très bas pendant la randonnée.

En outre, pour faire une randonnée sur le Kilimandjaro, vous devrez dormir dans des tentes et avoir un accès très limité aux commodités pendant au moins cinq à six jours.

Ainsi, même si elle n’est pas très exigeante sur le plan technique, la randonnée du Kilimandjaro est considérée comme difficile par la plupart des personnes qui l’ont tentée .

Difficulté du Kilimandjaro

Altitude sur le Kilimandjaro

Le problème le plus courant rencontré par les randonneurs du Kilimandjaro est le suivant l’altitudeou, plus précisément, les effets d’une faible teneur en oxygène sur l’organisme. Au sommet du Kilimandjaro, vous ne disposerez que d’environ 49 % de l’oxygène généralement disponible au niveau de la mer. Vous en aurez littéralement le souffle coupé.

Des niveaux aussi bas augmentent le risque de développer le mal de l’altitude, qui peut se manifester par divers symptômes désagréables (et parfois potentiellement dangereux), tels que des vertiges, des maux de tête, des nausées et un essoufflement.

C’est pourquoi l’un des facteurs les plus importants d’une tentative réussie est l’acclimatation. l’acclimatation. Certaines personnes suivent un entraînement spécial en altitude, ce qui peut les aider à se préparer à la randonnée, mais ce n’est pas nécessaire.

Ce que vous pouvez faire, c’est choisir un itinéraire plus long, de six à neuf jours. six à neuf jours pour avoir atteint le pic Uhuru. Plus vous vous accordez de temps, mieux c’est. De cette façon, votre corps peut s’habituer lentement aux niveaux d’oxygène plus faibles et produire plus de globules rouges pour aider à une distribution plus efficace de l’oxygène dans le corps.

En raison de son altitude extrême, vous ne trouverez ni végétation ni faune au sommet du Kilimandjaro. Cela signifie également qu’il n’est pas prudent de passer de longues périodes dans cet environnement, surtout sans une acclimatation adéquate.

Si vous voulez vous essayer à la montagne, nous vous recommandons de choisir un itinéraire plus long.

Itinéraires de randonnée sur le Kilimandjaro

Il existe huit itinéraires pour atteindre le sommet du Kilimandjaro :

Selon le trek que vous choisirez, vous marcherez de cinq à neuf jours d’affilée. Comme nous l’avons déjà souligné, les treks les plus longs (Machame, Lemosho, Rongai ou Northern Circuit), qui durent plus de 6 jours, sont plus faciles et plus sûrs pour votre corps.

Vous trouverez des entreprises qui proposent des itinéraires courts, qui sont populaires surtout en raison de leur prix moins élevé. Cependant, il est bon de savoir que le taux de réussite de ces treks est considérablement plus faible (près de 60 %) que celui des itinéraires plus longs, qui s’élève à 85% à 95%.

La voie la plus difficile et la plus dangereuse du Kilimandjaro est de loin la voie Western Breach. La raison en est sa pente raide et rocailleuse, connue pour produire des avalanches plus violentes, qui ont blessé au moins six personnes au fil des ans.

Le trek le plus facile pour les débutants est le route du Lemosho en raison de la longue période d’acclimatation et de la facilité de la randonnée. C’est également l’un des itinéraires les plus pittoresques.

L’itinéraire Route de Maranguqui est aussi appelée la route Coca-Cola, peut également être un bon choix pour les personnes qui font l’ascension du Kilimandjaro pour la première fois. Non seulement il offre des refuges au lieu de tentes, mais il séduit également les novices du trekking grâce à son faible niveau de difficulté. Comme vous l’avez peut-être deviné, c’est aussi l’un des treks les plus fréquentés.

Aucune des routes du Kilimandjaro nécessitent du matériel spécialisé comme des cordes, des harnais et des piolets. Cela ne signifie pas qu’il n’y a pas de sections difficiles sur ce trek. Mais la plupart du temps, la randonnée est accessible aux personnes ayant une expérience variée de l’alpinisme.

Conditions de camping et de sommeil

Il convient également de prendre en considération les conditions de couchage lors de la randonnée sur le Kilimandjaro. Tous les itinéraires, à l’exception du Marangu, exigent que les randonneurs dorment dans des tentes. En fonction de votre niveau de confort et de vos attentes, cela peut vous convenir ou ne pas vous convenir du tout.

N’oubliez pas que la randonnée dure au moins cinq à six jours et que c’est le temps pendant lequel vous serez obligé de dormir à même le sol dans un sac de couchage et entouré d’autres randonneurs. Si ce n’est pas votre tasse de thé, Marangu est l’itinéraire qu’il vous faut.

L’accès à des commodités telles qu’une douche est inexistant. Vous ne pourrez donc pas vous laver correctement pendant toute la durée de votre randonnée (mais cela ne dérange personne). Les toilettes, en revanche, sont disponibles et régulièrement nettoyées, même si elles ne sont pas toujours en parfait état sur les itinéraires les plus fréquentés.

Météo sur le Kilimandjaro

Les conditions météorologiques sur le Kilimandjaro sont relativement bonnes, surtout pendant les saisons sèches. Les deux périodes où les randonnées sur le Kilimandjaro sont les plus sûres et les plus confortables sont de juillet à octobre et de décembre à février.

Cependant, bien que la montagne soit située en Afrique, en raison de l’altitude, vous pouvez vous attendre à ce que les températures chutent la nuit à des valeurs très basses (jusqu’à -20 degrés Celsius). Il est donc important de s’y préparer.

Le fait de préparer et de porter des vêtements de protection et de dormir dans un sac de couchage de qualité et bien isolé peut rendre l’expérience beaucoup plus confortable.

L’alpinisme en haute altitude comporte toujours le risque d’être confronté à des conditions météorologiques défavorables, et le Kilimandjaro n’est pas en reste à cet égard. Mais la bonne nouvelle, c’est que pendant votre randonnée, vous serez accompagné par des guides expérimentés qui pourront assurer votre sécurité et votre confort autant que possible.

Votre état physique et mental

Quelle est la condition physique requise pour escalader le Kilimandjaro ? Le moyen le plus simple de répondre à cette question est de comprendre quel type d’entreprise est le trekking du Kilimandjaro.

Au cours de votre randonnée, vous marcherez sur un terrain accidenté, parfois escarpé, pendant cinq à neuf jours consécutifs.

L’une des parties les plus difficiles de tout le trek est la nuit au sommet. nuit au sommet, au cours de laquelle vous devez affronter une longue et difficile montée en altitude. Après la montée, vous devez également redescendre, le tout en une seule journée. Cela équivaut à jusqu’à 15 heures de marche sur un terrain et dans des conditions relativement difficiles.

En outre, l’ascension du Kilimandjaro peut être éprouvante sur le plan mental et émotionnel. Vous êtes loin de chez vous, vous n’avez pas accès à votre confort habituel, vous dormez dans une tente, vous avez froid et vous êtes dépendant des autres randonneurs.

Il est conseillé de préparer votre corps et votre esprit à cette aventure. Vous pouvez bénéficier d’un régime d’entraînement intense (au moins quatre jours de séances d’entraînement pour développer l’endurance et la force).

Assurez-vous également que votre motivation est inébranlable. Choisissez une entreprise fiable pour organiser votre randonnée afin de garantir votre sécurité et votre tranquillité d’esprit, en sachant que vous êtes entre de bonnes mains.

Quelle est la difficulté du Kilimandjaro ? Taux de réussite !

Comme nous l’avons mentionné précédemment, les itinéraires les plus longs offrent les taux de réussite les plus élevés. Un itinéraire comme le Lemosho a un taux de réussite impressionnant de 90 %, alors que l’itinéraire Marangu, apparemment plus populaire, n’offre qu’un taux de réussite de 65 %.

Le taux de réussite moyen pour le Kilimandjaro est d’environ 65 %, ce qui signifie que près de la moitié des personnes qui tentent d’escalader cette montagne échouent.

Une personne ordinaire peut-elle escalader le Kilimandjaro ?

Oui, il est tout à fait possible pour une personne moyenne et active de faire l’ascension du Kilimandjaro. Quelques facteurs jouent un rôle dans la réussite de l’ascension.

• Une bonne préparation et une planification à l’avance
• Guide sympathique et expérimenté (nous nous en chargeons)
• Choisir un itinéraire de randonnée plus long
• Avoir une solide motivation et une attitude positive

Quelques FAQ en un coup d’œil

Combien de personnes ne parviennent pas à escalader le Kilimandjaro ?

Environ la moitié à un tiers des alpinistes ne parviennent pas à atteindre le sommet du Kilimandjaro. Il y a plusieurs raisons à cela, la plus importante étant l’altitude et les effets négatifs d’une faible teneur en oxygène sur l’organisme.

L’âge de 50 ans est-il trop élevé pour escalader le Kilimandjaro ?

Non, toute personne physiquement active, suffisamment forte et en bonne santé peut escalader le Kilimandjaro. L’âge ne joue pas un rôle important.

Un débutant peut-il escalader le Kilimandjaro ?

Oui, les débutants peuvent faire de la randonnée sur le Kilimandjaro. L’important est de se préparer à ce défi. Une personne doit être en bonne condition physique, de préférence après s’être entraînée pendant au moins deux mois avant la randonnée.

Si vous pouvez en rêver, vous pouvez le faire

L’ascension du Kilimandjaro est peut-être l’une des choses les plus difficiles que certaines personnes feront dans leur vie, mais tous les défis qui jalonnent le parcours rendent cette expérience vraiment gratifiante et unique en son genre. Aussi impressionnante que soit la montagne de loin, les vues qu’elle offre depuis le sommet sont tout simplement à couper le souffle.

La clé du succès est de disposer de suffisamment de temps pour s’acclimater à la montagne et de choisir la bonne compagnie qui a une grande expérience dans l’organisation de randonnées sur le Kilimandjaro.

Chez Tanzania Specialist, nous sommes très fiers de nos forfaits Kilimandjaro qui offrent des tentes de haute qualité, des cuisiniers privés, des frais de parc, des frais de sauvetage, et bien plus encore ! Notre équipe est expérimentée et équipée pour faire face à toutes sortes de difficultés pouvant survenir au cours de votre randonnée.

Nous sommes là pour vous à chaque étape, pour nous assurer que vous êtes dans le bon état d’esprit et physiquement prêt à gravir le majestueux Kilimandjaro. Réservez votre voyage ou contactez-nous si vous avez d’autres questions. Nous nous ferons un plaisir d’y répondre !